par Sophie LABARTETTE | 14/Jan/2025 | Psychothérapie
La dépression est une maladie mentale courante mais souvent mal comprise, touchant des millions de personnes à travers le monde. Il est essentiel de sensibiliser le public à cette maladie et à ses manifestations pour mieux comprendre son impact et encourager ceux qui...
par Sophie LABARTETTE | 25/Nov/2024 | Psychothérapie
Une technique efficace ! Dans un monde où les exigences de la vie quotidienne peuvent souvent nous submerger, il est crucial de développer une conscience approfondie de nos émotions et de nos besoins. En tant que psychologue, je constate régulièrement...
par Sophie LABARTETTE | 11/Nov/2024 | Psychothérapie
Le stress fait partie intégrante de la vie moderne, et chacun de nous doit faire face à des situations stressantes à un moment ou à un autre. Heureusement, il existe de nombreuses techniques efficaces pour réduire le stress au quotidien. Dans cet article, nous allons...
par Sophie LABARTETTE | 28/Oct/2024 | Psychothérapie
Le stress chronique est devenu une réalité omniprésente dans notre société moderne, affectant des millions de personnes à travers le monde. Contrairement au stress aigu, qui est une réaction immédiate à une menace perçue, le stress chronique s’installe de...
par Sophie LABARTETTE | 14/Oct/2024 | Psychothérapie
Le Psychologue Formation et Qualifications : Les psychologues sont des professionnels de la santé mentale ayant un Master en psychologie (5 années d’études après le baccalauréat). Ils doivent soutenir un mémoire et réaliser de nombreux stages d’une durée minimum...
